Bio Bauernschmaus Vegan<br/>300g

Bio-Bauernschmaus-Vegan 300g Packung

Qualität: EG Bio Siegel

aus Ökologischer Erzeugung DE-ÖKO-039

Zutaten: Trinkwasser, Sojamehl*(SOJA), Hafergrütze*(GLUTEN) 20%,Zwiebel* Tomaten*, Karottensalat (Karotten*, Branntweinessig*, Rohrohrzucker*; Meersalz) Palmöl*, Meersalz, Gewürze* *= aus ökologischer Erzeugung

Zubereitung: Den Bauernschmaus aus der Kunsthülle lösen und in einer Pfanne in etwas Öl kross anbraten.

Dazu reicht man klassisch Reis mit einem frischen Salat der Saison. Unser Tip verwenden Sie den Bauernschmaus doch einaml als Grundlage für eine herzhafte Nudelsoße Bologneser Art..

Nährwerte (durchschnittlich bezogen auf 100 g):

Energie: 736 Kj; 175 kcal;

Fett: 9,6g;

davon gesättigte Fettsäuren: 3,4g;

Kohlenhydrate: 13,8g;

davon Zucker: 1,9g;

Eiweiß: 7,1g;

Salz: 0,8g