Bio-Feuerpfanne Vegan 300g

Bio-Feuerpfanne-Vegan 300g Packung

Qualität: EG Bio Siegel

aus Ökologischer Erzeugung DE-ÖKO-039

 

Zutaten: Trinkwasser, Sojamehl*(SOJA), Hafergrütze*(GLUTEN) 20%,Zwiebel* Tomaten*, Karottensalat (Karotten*, Branntweinessig*, Rohrohrzucker*; Meersalz) Palmöl*, Meersalz, Chilli*, Gewürze* *=aus KbA

 

Zubereitung: Die Feuerpfanne aus der Kunsthülle lösen und in einer Pfanne in etwas Öl kross anbraten.

Dazu reicht man klassisch Basmati Reis und eine asiatische Gemüsebeilage.

Unser Tip: verwenden sie die Feuerpfanne als Grundlage für eine Nudelsauce a la Arrabiata.

Nährwerte (durchschnittlich bezogen auf 100 g):

Energie: 736 Kj;  175 kcal;

Fett: 9,6g;

davon gesättigte Fettsäuren: 3,4g;

Kohlenhydrate: 13,8g;

davon Zucker: 1,9g;

Eiweiß: 7,1g;

Salz: 0,8g